Упражнение на расслабление нижней челюсти

Для контроля работы мышц нижней челюсти, приложи палец к щеке недалеко от уха.

1. Сделай жевательные движения нижней челюстью, и почувствуй, как работает мышца.

2. А теперь закрой рот и дай челюсти свободно опуститься. Рот должен быть приоткрыт.

3. Пропой фразу 6 раз: «Ой, мороз, мороз, не морозь меня».