Гимнастика Стрельниковой с низкочастотными звуками - ЯМА

Повтори каждую строчку 1 раз, выполняя гимнастику Стрельниковой:

1. ЯМА, ЯХТА, ЯГОДЫ, ЯЗЫК, ЯЗЫК, ЯНА, ЯША, ЯСЛИ.
2. ЯБЛОКО, ЯКОРЬ, ЯНВАРЬ, ЯНТАРЬ, ЯСЕНЬ, ЯЩИК, ЯЙЦА, ЕДА.
3. ЕНОТ, ЁЖ, ЁЛКА, ПАЁК, ОДЕЯЛО, ПОДЪЁМ, ВОРОБЕЙ, КЛЕЙ.
4. ЮРА, ЮБКА, ЮГ, ЮНГА, ЮЛА, ЮРТА, ЙОГ, ЙОГ.
5. МАЯК, ПОЯС, БАЯН, ОДЕЯЛО, КАЮТА, ИЮНЬ, ВЬЮГА, ВЬЮН.
6. ТАЙНА, МАЙКА, ГАЙКА, КОЙКА, ШАЙБА, ДВОЙКА, ЛЕЙКА, КОПЕЙКА.
7. МАЙЯ, ТАЯ, ЗОЯ, РАЯ, СТАЯ, ЗМЕЯ, ИДЕЯ, СОЯ.
8. ФЕЯ, ШЕЯ, ШВЕЯ, ЗАТЕЯ, АКАЦИЯ, МОЯ, ТВОЯ, ПЛАТЬЕ.
9. КУПАНИЕ, ПЕНИЕ, МАЙ, БОЙ, ПОКОЙ, ЗНОЙ, ДВЕРЬ, ЗВЕРЬ
10. ГИРЯ, ЗАРЯ, ЗАРЯДКА, МОРЯК, ПОРЯДОК, НАРЯДЫ, ИРИС, ШАРИК.
11. КУРИЦА, ВАРЕНЬЕ, КОРЕНЬЯ, ЧЕРЕШНЯ, БЕРЕГ, СИРЕНЬ, БЕРЁЗА, ХОРЁК.
12. ВЕРЁВКА, ЧЕРЕМУХА, БОРЬБА, БУРЬЯН, ПРЯХА, ПРЯЖА, ПРЯНИК, ПРЯТКИ.
13. ПРИВЕТ, ПРИЁМ, ПРИСТАНЬ, ПРИЧЁСКА, ПРИКАЗ, ПРИБОЙ, ПРЕМИЯ, ПРЕСНЫЙ.
14. БРИТВА, БРИГАДА, БРЕВНО, ОБРЕЗКИ, БРЮКИ, БРЮКВА, КРИК, КРЮЧОК.
15. ГРЯЗЬ, ГРЯДКА, ГРИБ, ГРИВА, ГРЕТЬ, ГРЕНКИ, ГРЕБЕНЬ, ПОГРЕБ.
16. ТРЯПКА, ТРИ, ТРИСТА, ТРИБУНА, ТРИТОН, ТРЕСК, ТРЕСКА, ТРЕВОГА.
17. ГАРЬ, ЖАРЬ, ФОНАРЬ, ПЕКАРЬ, БУКВАРЬ, СУХАРЬ, ЯКОРЬ, ПУЗЫРЬ.
18. СИБИРЬ, РЯБЬ, РЯД, РЯДОМ, РЯСКА, РИС, РИГА, РИСУНОК.
19. РИТМ, РИТМИКА, РЕКА, РЕЧЬ, РЕПА, РЕДЬКА, РЕЗВЫЙ, РЕБЕНОК.
20. ЛЯГУШКА, ЛИДА, ЛИЗА, ЛИПА, ЛИМОН, ЛИСА, ЛИФТ, ЛИМОНАД.
21. ЛИАНА, ЛЕВ, ЛЕТО, ЛЕБЕДЬ, ЛЕНТА, ЛЕНА, ЛЁД, ЛЁН.
22. ЛЁВА, ЛЁНЯ, ЛЮК, ЛЮБА, ЛЮДА, ЛЮДИ, ЛЮТИК, КОЛЯ.
23. ПОЛЯ, ТОЛЯ, ВАЛЯ ГАЛЯ, ОЛЯ, ВОЛЯ, ПУЛЯ, ПОЛЯНКА.
24. ЗЕМЛЯ, МАЛИНА, КАЛИНА, ПАВЛИН, БАЛЕТ, ПОЛЕНО, КОЛЕНО, УГОЛЁК.
25. БОГАТЫРЬ, ПУСТЫРЬ, СНЕГИРЬ, КУЛЁК, САЛЮТ, АЛЬБОМ, БУЛЬОН, БУЛЬДОГ.
26. ДАЛЬ, СТАЛЬ, МОЛЬ, ТОЛЬ, СОЛЬ, БОЛЬ, НОЛЬ, МЕЛЬ.
27. ЛЯГУШКА, ЛИДА, ЛИЗА, ЛИПА, ЛИМОН, ЛИСА, ЛИФТ, ЛИМОНАД.
28. ЛИАНА, ЛЕВ, ЛЕТО, ЛЕБЕДЬ, ЛЕНТА, ЛЕНА, ЛЁД, ЛЁН.
29. КОЛЯ, ЛЁВА, ЛЁНЯ, ЛЮК, ЛЮБА, ЛЮДА, ЛЮДИ, ЛЮТИК,
30. ПОЛЯ, ТОЛЯ, ВАЛЯ ГАЛЯ, ОЛЯ, ВОЛЯ, ПУЛЯ, ПОЛЯНКА, ЗЕМЛЯ, МАЛИНА.
31. КАЛИНА, ПАВЛИН, БАЛЕТ, ПОЛЕНО, КОЛЕНО, УГОЛЁК, КУЛЁК, САЛЮТ.
32. ДАЛЬ, СТАЛЬ, МОЛЬ, ТОЛЬ, СОЛЬ, БОЛЬ, НОЛЬ, МЕЛЬ.
33. МЕТЕЛЬ, ИЮЛЬ, ТЮЛЬ, МЕТЕЛЬ, ИЮЛЬ, ТЮЛЬ, АЛЬБОМ, БУЛЬОН.