Слоговая зарядка с низкочастотными звуками - НА

Цель:

Заикание – это мышечный спазм, представляющий низкочастотный процесс, поэтому судороги могут запускаться низкочастотными звуками. Гимнастика Стрельниковой со специально подобранными слоговыми упражнениями помогает снять мышечный спазм.

Повтори каждую строчку, выполняя гимнастику Стрельниковой:

НА, НА, НА, НА, НА, НА, НА, НА
НИ, НИ, НИ, НИ, НИ, НИ, НИ, НИ
НУ, НУ, НУ, НУ, НУ, НУ, НУ, НУ
НЭ, НЭ, НЭ, НЭ, НЭ, НЭ, НЭ, НЭ
НО, НО, НО, НО, НО, НО, НО, НО
БА, БА, БА, БА, БА, БА, БА, БА
БИ, БИ, БИ, БИ, БИ, БИ, БИ, БИ
БУ, БУ, БУ, БУ, БУ, БУ, БУ, БУ
БЭ, БЭ, БЭ, БЭ, БЭ, БЭ, БЭ, БЭ
БО, БО, БО, БО, БО, БО, БО, БО

Важно! Во время выполнения упражнений спину следует держать прямой и не сутулиться

Это упражнение также можно выполнять с пробкой из-под шампанского или вина. Зажмите пробку (1\4 часть) между забуми и в таком положении повторяйте слоговые ряды