Упражнения на расслабление губ

Упражнение 1

1. Произнеси на выдохе звук 8 раз: П П П П П П П П
2. Произнеси на выдохе звук 8 раз: Б Б Б Б Б Б Б Б
3. Произнеси на выдохе поочерёдно звуки П и Б 8 раз: П Б П Б П Б П Б …

Следи, чтобы губы были прижаты к зубам, а щёки не раздувались.

Упражнение 2

Сядь удобно и свободно, сохраняя правильную осанку. Представь себе, что убаюкиваешь малыша. Баюкай его тихим мычанием сквозь сомкнутые, расслабленные и немного вытянутые вперёд губы: «мммм… мммм… мммм… мммм…» , но не пой.

Звук рождается на «кончиках» губ. Чуть раскачивайся в такт баюканью.
Затем усложни упражнение, выпуская гласный звук «а» в конце каждого созвучия: «ммммаа… мммаа… ммаа… ммаа…» . Гласные звуки словно выдуваются сквозь чуть собранные, как для свиста, губы.

Повтори 4 раза