May 22, 2022

Движение точки

Цель:

  • Наблюдение за движением точки снижает зрительный стресс. Это приводит к расслаблению мышц лица, что помогает снять спазмы приводящие к запинкам в речи.
  • У людей с запинками в речи наблюдается рассинхронизация в работе дыхания, органов артикуляции и голосового аппарата. Это упражнение синхронизирует работу полушарий головного мозга, повышает концентрацию внимания и координацию движений.

Сядь удобно перед экраном монитора или телефона на расстоянии 60-70 см и расслабься. На экране монитора ты увидишь движущийся предмет. Следи за движением предмета глазами, голова при этом должна остаться неподвижной