June 4, 2022
Слоговая зарядка с низкочастотными звуками - РА
Заикание – это мышечный спазм, представляющий низкочастотный процесс, поэтому судороги могут запускаться низкочастотными звуками. Гимнастика Стрельниковой со специально подобранными слоговыми упражнениями помогает снять мышечный спазм.
Повтори каждую строчку, выполняя гимнастику Стрельниковой:
- РА, РА, РА, РА, РА, РА, РА, РА
- РИ, РИ, РИ, РИ, РИ, РИ, РИ, РИ
- РУ, РУ, РУ, РУ, РУ, РУ, РУ, РУ
- РЭ, РЭ, РЭ, РЭ, РЭ, РЭ, РЭ, РЭ
- РО, РО, РО, РО, РО, РО, РО, РО
- ЛА, ЛА, ЛА, ЛА, ЛА, ЛА, ЛА, ЛА
- ЛИ, ЛИ, ЛИ, ЛИ, ЛИ, ЛИ, ЛИ, ЛИ
- ЛУ, ЛУ, ЛУ, ЛУ, ЛУ, ЛУ, ЛУ, ЛУ, ЛУ
- ЛЭ, ЛЭ, ЛЭ, ЛЭ, ЛЭ, ЛЭ, ЛЭ, ЛЭ
- ЛО, ЛО, ЛО, ЛО, ЛО, ЛО, ЛО, ЛО
Важно! Во время выполнения упражнений спину следует держать прямой и не сутулиться
Это упражнение также можно выполнять с пробкой из-под шампанского или вина. Зажмите пробку (1\4 часть) между зубами и в таком положении повторяйте слоговые ряды