О методике
Метод базируется на контролируемой тренировке диафрагмы, максимальном применении низкочастотных звуков, снятии спазмов в момент начала речи, посредством чего заикание становиться просто невозможным.
Составляющие методики
- Формирование речевого дыхания (самое главное, формирование диафрагмального дыхания)
- Развитие навыков рациональной голосоподачи (в частности формирование мягкой атаки)
- Регуляция эмоционального состояния и аутотренинг (Suggestive therapy)
- Развитие просодический стороны речи (работа над темпом, ритмом и интонацией)
- Постепенное наращивание сложности речи (слоги -> слова -> предложения -> тексты)
- Упражнения на синхронизацию полушарий головного мозга
- Диагностика степени заикания по итогам каждого этапа курса
- Напоминание об упражнениях и мотивация
- Регулярная обратная связь и анализ речи от специалиста
Гимнастика Стрельниковой
В методике большая роль отводится гимнастике А.Н. Стрельниковой. С её применением усиливается возможность формирования правильного диафрагмального дыхания. Но, научиться диафрагмальному дыханию – это еще не все. Гимнастика А.Н. Стрельниковой используется в дальнейшем для формирования правильной голосоподачи и снятия спазмов при произнесении низкочастотных звуков.
Нормализация темпа и ритма речи (Fluency modification)
При выполнении некоторых упражнений будут даны рекомендации по растягиванию звуков, плавному переходу от одного слова к другому, некоторой замедленной темпо-ритмической организации речи. Это может вызвать дискомфорт, непринятие методики. Но эти рекомендации даны на период выполнения тренировочных упражнений:
Во-первых, чтобы научиться говорить быстро, надо научиться вначале говорить правильно;
Во-вторых, одним из показателей психоэмоционального состояния заикающихся является ускоренный темп речи.
По мере закрепления навыка правильной речи, формируется устойчивая уверенность в возможности речи без заикания, уходят навязчивые мысли о том, что данное слово, предложение сказать не может, с этого момента возможна практика разного темпа-ритма речи.
Консультации с психологом
Для взрослых желательно, чтобы была одновременная работа логопеда и психолога. С возрастом у всех заикающихся в большей или меньшей степени вырабатывается страх речи, поэтому психолог может поработать в этом направлении.
Нашим партнером выступает крупнейший сервис психологических консультаций Ясно У них огромная база психологов, так что вы точно сможете подобрать подходящего.
Чего в курсе нет?
- DAF (Delayed auditory feedback) и FAF (Frequency-shifted auditory feedback)
Современные исследования показывают, что эти методы проигрывают в эффективности приведенным выше методикам. Также они могут делать речь неестественной. Однако, если есть желание, вы можете заниматься дополнительно, установив на телефон приложение (например это) - Консультаций с неврологом, фармацевтом Лечение медикаментозными препаратами является вспомогательным методом лечения заикания. Такое лечение проводит невролог. Используются противосудорожная терапия, успокоительные средства. Благодаря лечению налаживаются функции нервных центров. При первых признаках появления заикания очень важна консультация невролога и, конечно, соответствующее лечение. Если вы еще не обращались к неврологу, мы рекомендуем вам это сделать самостоятельно во время курса.
- Развитие координации и логоритмика Логоритмика - это речь с движениями под музыку. Например, пение, пение в танцах. Вы можете это делать самостоятельно.